Как не навредить себе во время мастурбации: 6 главных правил
Регулярность — понятие относительное и для каждого означает разное: кто-то это делает раз в месяц, а кто-то не удержится и дня. Стигматизация этой темы в обществе заставляет многих из нас замалчивать ее, а это, в свою очередь, иногда приводит к проблемам. Заборона разобралась, что такое зависимость от мастурбации, как ее выявить, почему она появляется и как с этим справиться. Мастурбировать — нормально и даже полезно для здоровья: и если у вас нет постоянных отношений, и если они есть.
Соавтор ы : Natalia S. David, PsyD. Доктор Дэвид — преподаватель психологии в Юго-Западном медицинском центре Техасского университета и консультант по психиатрии в университетских больницах Клементса и Зейла Липши. Является членом Совета по поведенческой медицине сна, Академии интегративной терапии боли и отделения медицинской психологии Американской психологической ассоциации. В году получила премию и стипендию Исследовательского института Бейлора Скотта и Уайта. Имеет степень по психологии, полученную в году в Международном университете Аллиант, со специализацией на медицинской психологии.
- 20 комментариев
- Все мастурбируют.
- Мастурбация — это то, что до сих пор заставляет нас краснеть. А регулярные прикосновения ребенка к своим гениталиям вызывает целую гамму сложных чувств не только у его родителей, но и случайных свидетелей.
- Если о сексе, контрацепции или менструации хотя бы иногда можно услышать в школах или от родителей, то сегодняшняя тема покрыта каким-то шестиметровым шаром стыда, неловкости и, конечно же, мифов. Но мы и есть здесь для того, чтобы открыто писать о том, о чём точно не расскажут в учебных заведениях или между делом дома.
Как избавиться от чувства грязи и порочности после мастурбации? К сексологу или психологу? Или может как-то самой получится разобраться?
